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생활건강정보

추위를 많이 타는 이유 5가지

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유독 별로 춥지도 않은거 같은데 추위를 많이 타는 사람들이 있습니다. 추위를 많이 타는 이유는 무엇일까요? 마른 사람들이 많이 탄다는데 사실일까요?

추위를 많이 타는 이유

1.  근육 부족

근육이 부족하게 되면 신진대사량이 떨어지면서 몸 속에서 활동이 떨어지게 됩니다.

그러면서 열을 발생하는 에너지 또한 부족하게 되면서 추위를 많이 타게 되는 것입니다.

체온을 조절하는 곳은 간과 갑상선 , 뇌라고 많이 알고 있지만 실질적으로 근육도 매우 영향을 많이 미치게 되는 것입니다.

근육 수축과 이완을 하는 것 또한 뇌 활동에서 일어나는 것이기에 뇌와근육은 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있습니다.

2. 갑상선

위에도 말했다 싶이 갑상선 항진증이 아닌 저하증인 경우 추위를 많이 타게 되는데 이는 갑상선의 역할이 체온을 조절하는데 그 역할이 떨어지면서 나타나는 것입니다.

3. 빈혈

철분이 부족해지면서 몸 활동이 둔해지고 그로 인해 에너지 생산이 제대로 되지 않으면서 추위를 많이 탈 수 있으며 다른 신체적인 것에 문제가 없는데 빈혈 수치가 간당 간당 하다면 추위를 많이 타게 됩니다.

 


4. 다이어트

왜 다이어트를 하는 사람들은 추위를 많이 타는 것일까요? 가장 첫번째로는 몸 두께가 줄어들기 때문에 지방이 갑옷이라고도 하죠 지방이 줄어들면서 평소보다 더 추위를 많이 타는 것입니다.

하지만 이것뿐만 아니라 평소에 먹던 음식량이 줄면서 몸은 활동하는 것을 줄이게 되는 습성으로 에너지가 덜 발생되고 그로인해 몸에 열이 덜 발생하는 것입니다.

5. 간기능 저하

간에서는 에너지를 만들어내는 역할을 하게 되는데 , 간기능이 떨어지게 되면 그만큼 일을하는 능력을 만들어 낼 수 없으며 이처럼 모든 것에는 장기가 일을 제대로 해줘야 몸에서 열을 발생해 내는데 그것이 부족하기 때문에 어려운 것입니다.

 

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