활성산소란? 썸네일형 리스트형 활성산소란? 기능과 제거방법 건강에 관련된 글을 찾아보면 활성산소가 적다 , 제거에 도움이 된다라는 말을 많이 보게 됩니다. 대체 정확하게 뭔지 궁금한 경우가 많으며 왜 우리 몸에 좋지 않으지 없으면 좋은지 어떻게 없애는지 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 활성산소 산소라고 하는 것은 전자가 하나 혹은 두 개가 더 있어야 안정적인 상태이기 때문에 항상 전자를 얻으려고 하는 불안정적인 상태를 가지고 있다고 합니다. 하지만 이 전자를 빼앗기게 되는 것을 산화 라고 하면서 , 우리가 음식을 먹게 되면 소화기관을 통해서 탄수화물 , 단백질 , 지방으로 분해가 되게 되는데 분해가 될 때 미트콘드리아에서 일련의 과정을 거치면서 몸에 쓰이는 에너지인 ATP라는 것으로 변하게 됩니다. 이 때 필수적으로 활성산소라고 하는 것이 생겨나는 것.. 더보기 이전 1 다음
