팔자걸음 고치는 법 썸네일형 리스트형 팔자걸음 원인과 고치는법 팔자걸음이라고 하는 것은 발끝을 밖으로 향하게 걷는 한자로 八 걸음 을 뜻하게 되는데 , 건강에도 좋지 않으며 배가 나온 것처럼 허리를 나오게 걷는 방법으로 디스크 질환까지 유발할 수 있습니다. 팔자걸음을 걷는 아이의 경우에는 다리가 X형으로 변하기가 쉬우며 반대로 발끝을 안으로 걷는 아이의 경우에는 O자형 다리가 될 수 있습니다. 엉덩 근육이 사용이 줄어들면서 걷기 운동을 할때에도 제대로 된 방법으로 운동하지 않게 되며 관절에 무리까지 올 수 있는 걸음 걸이로 내가 팔자걸음으로 걷는 다면 고치는 것이 좋습니다. 팔자걸음의 원인 팔자걸음의 원인으로 먼저 엉덩근육이 제대로 일을 하지 못하고 있는 것인데요. 종아리나 허벅지 근육도 함께 사용되지만 엉덩 근육이 제대로 일을 해주지 못하면 배부터 엉덩이쪽의 힘이.. 더보기 이전 1 다음