중성지방 정상수치 썸네일형 리스트형 중성지방 정상수치, 낮추는 방법은? 건강검진을 하고 난후 중성지방이 수치가 높습니다 이러하면 난중에 위험한 합병증들이 오기 쉬우니 살빼세요 라는 말 들어보신분들 꽤나 있을 꺼라고 생각합니다. 저 또한 옛날에 그랬었구요. 어떻게 관리하면 되는지 그게 대체 뭔지 알아볼까요? 중성지방 / 수치가 높으면 나타나는 신호 콜레스테롤과 오해를 하는 경우가 많지만 이것은 따로 분류되는 지방의 한 종류입니다. 간에서 합성이 이루어지며 지방질을 많이 섭취하게 되면 수치가 올라간다고 생각하지만 실제로는 쌀이나 당분인 탄수화물 섭취가 높으면 증가하게 됩니다. 그리고 비만이나 과음등으로 인한 고중성지방증의 중요한 원인이 되기도 하죠. 검사시 높게 나오는 경우에 심장병이나 뇌졸중의 위험도가 커집니다. 물에 녹지 않으므로 혈액 속에서 단독으로 있을 수 없는 것으로 .. 더보기 이전 1 다음
