양배추 효능 썸네일형 리스트형 양배추 씻는법 제대로 알고 먹어요 양배추는 잎이 겹겹이 붙어 있어서 씻는데 어려운 채소로 알려져있죠? 어떻게 하면 깨끗하게 씻을 수 있는지 또 한 그 효능은 뭐가 있는지 한번 알아보아요 원산지 지중해 연안과 소아시아가 원산지인 양배추의 꽃은 5~6월에 노란색 꽃이 핀다고 합니다. 2년생 뿌리에서 나온 꽃줄기 끝에 하나의 꽃자루에 여러 송이가 무리지어 달려 늘어지는 형태로 달리고 또 달립니다. 꽃 받침조각은 4개이며 길이 1cm의 긴 타원 모양으로 , 꽃잎은 4개로 달걀을 꺼꾸로 세운 모양과 비슷하다고 하며 수술은 6개이며 암술은 1개 입니다. 온대 지역에서 즐겨먹는 채소로 샐러드나 수프로 즐겨먹으며 식초와 소금에 절여서 많이 먹는다고 알려져 있습니다. 양배추 효능 칼로리가 낮고 비타민C가 풍부하여 식이요법시 무기염류를 공급해주면서 포만감.. 더보기 이전 1 다음
