식욕의배신 썸네일형 리스트형 비만도 계산기가 말했다. 난 경도비만이라고. 비만도 계산기를 해보신 적있으세요?? 여름이 시작되면서 살을 빼야지 시작하신 분들이 많을 꺼 같다는 생각이 듭니다. 나의 몸이 어느정도에 해당되는지 경도비만인지 정상인지 대해서 한번 자세히 알아보도록 해보아요. 표준 체중 먼저 표준체중을 계산 해보면 여성의 경우에는 자신의 키 - 100 X 0.8 남성의 경우에는 자신의 키 - 100 X 0.9 를 해주어야 정확하게 알 수 있다고 합니다. 그 이유는 아무래도 남성이 여성보다 근육량이 많이 때문에 0.1을 더 곱한다고 하네요. 만약 제 키를 가정해보면 170 - 100 을하면 70 이죠? 거기에 70 X 0.8 를 하는 것입니다. 이 제 표준체중56이 되는 것이죠. 표 와는 살짝 다른거 같긴하지만 이렇게 계산을 한다고 합니다. 밑에는 신장에 따라서 몸무게를.. 더보기 이전 1 다음
