변비에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 변비에 좋은 음식 , 해결방법 7가지 대장이 제대로 기능을 하지 못하거나 몸 속에 수분이 부족하거나 기타 등등의 요인들로 인하여 변비가 걸리게 되는데 이러한 증상이 나타날 때 변비에 좋은 음식은 무엇인지 어떻게 하면 되는지 자세히 알아보겠습니다. 원인 변비가 걸리는 원인으로는 아주 다양하게 있지만 제일 주되게 원인은 대장이 원활하게 일을 하지 못하면서 발생하는 것입니다. 그렇다면 대장이 왜 일을 안하는 것일까요? 그것은 다양하게 나타나지만 종양이 있거나 , 협착 , 염증 뿐만 아니라 직장에 즉 항문에 문제가 생겨도 나타날 수 있으며 , 위나 몸 속에 수분이 부족하여도 나타날 수 있습니다. 이 외에도 당뇨나 , 임신 , 운동 부족 , 채소 섭취 감소등 아주 다양하게 원인은 많기 때문에 원인에 대해서 제대로 파악을 해야만 해결방법을 나에게 맞게.. 더보기 이전 1 다음
