탄산수 효능 썸네일형 리스트형 탄산수 부작용 ? 물이라고 생각하면 오산 탄산수는 적당한 염류가 포함되어 있는 물로 탄산가스를 섞어서 만든 것이라고 하여 탄산수라고 부르며 다이어트나 건강에 좋은 효능이 있다고 많이 챙겨먹었지만 이를 물처럼 마시다가 오히려 부작용을 경험하신 분들까지도 생겼다는데 과연 효능과 부작용 어떤 것이 있을까요? 탄산수 효능 1. 소화 와 변비 탄산수는 일단 물이라는 수분이 가득한 것이기 때문에 수분이 많이 필요한 변비에 좋고 탄산 자체가 장에 있는 혈관을 자극을 시켜면서 위장운동을 활발하게 만들어 줍니다. 이러한 효과 처럼 위운동을 시켜주면서 소화를 원활하게 하고 레몬을 섞어서 먹으면 노페물 배출에 더 효과가 있어서 독소배출에도 좋다고 알려져 있죠. 2. 피로 피로가 누적이 되면서 몸에는 독소가 쌓이게 되고 회복을 하지 못하게 되면 피로물질이 계속적으로.. 더보기 이전 1 다음
