감귤 효능 6가지 썸네일형 리스트형 감귤 효능 6가지 , 귤껍질에도 효능이? 11월 부터는 감귤의 계절이라고 하며 추운 날씨 방안에 따뜻하게 데워 이불 덥고 귤을 까먹는 일이 많아지기 시작합니다. 감귤 효능부터 칼로리 , 종류는 어떻게 있는지 까지 알아보겠습니다. 보통은 초록색이 있으면 덜 익었다고 생각하지만 실제로 속은 다 익은 상태가 많으며 단 것도 많이 있습니다. 초록이 같이 보이는 경우는 10월에 딴 경우에 많이 보이며 11월이 되면 완전히 오렌지 빛으로 익은 감귤을 먹을 수 있습니다. 감귤 칼로리로는 100g 39kcal로 높지 않은 칼로리를 가졌지만 당이 높기 때문에 당뇨를 가진 분들이나 다이어트 목적으로 드시는 분들의 경우에는 과하게 먹지 말아야 합니다. 그러니 색감보다는 껍질이 얇으면서 잡았을 때 빈 느낌이 아닌 단단해야 하며 크기와 다르게 묵직한 것이 맛있는 감귤.. 더보기 이전 1 다음